#11 - Adaptación Hedónica y Visualización Negativa

En el episodio de hoy hablamos de cómo las técnicas de visualización negativa te pueden ayudar a terminar con la adaptación hedónica, el fenómeno que nos hace creer que seremos más felices con lo que nos falta que con lo que ya tenemos. ¡Dale a like, comenta y comparte con quien creas que necesita oír esto! El perfil de Patreon que menciono en el Podcast es el siguiente: https://patreon.com/elestoicoesp