Loading...
educationself improvementhealth
130: Mental trening for å overvinne frykt og takle det du er redd for
About this Episode
Hvor kommer redsel fra?
Hva trenger nervesystemet vårt for å være mer robust?
Hvilke verktøy i mental trening lar oss overkomme frykt og gjøre de tingene vi er redd for?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosts & Guests
No transcript available for this episode.
More from Level Up med Anniken Binz
View all episodes →
266: Når det å være STERK egentlig er en BESKYTTELSE med Tim Rudi Veiteberg
Level Up med Anniken Binz
Apr 23, 20261:41:25pending
265: Slik får du kroppen ut av stressmodus og tilbake i balanse med Tiril Elstad
Level Up med Anniken Binz
Apr 16, 20261:12:46pending