Skip to content
TrackPodcasts
healthSep 6, 20251:00:41pending

142 ادبيات النادي الكل لازم يعرفها

About this episode

لازم حد يقلك هالأشياء...


في هذه الحلقة استضفنا عيسى خالد وتحدثنا عن أهم أدبيات النادي الرياضي، من ترجيع الأوزان والمحافظة على النظافة، إلى احترام خصوصية الآخرين وتجنب التصرفات المزعجة مثل حجز الأجهزة أو رفع الأصوات. ناقشنا أيضًا حدود المساعدة والنصيحة داخل الجيم وكيف تكون إيجابية بدل ما تتحول لإحراج أو تنمر.


استماع مفيد وممتع وشكرا لوقتك ووجودك معنا في عائلة بودكاست على البنش.

Get every episode summarized

Each time على البنش publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.

Email me new episodes

Free for 3 shows. No card needed.

Hosts & guests

No transcript yet

This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.

142 ادبيات النادي الكل لازم يعرفها

على البنش

0:00
1:00:41

More episodes

More from على البنش

View all episodes →