178: Hvordan hacke overgangsalderen, hormoner og hjernehelse med Rebekka Nøkling

Hvordan påvirker hormonene våres både søvnen, energien, gleden og livslysten vår?

Hva har hormoner ned hjernehelsen å gjøre?

Hvorfor snakker vi ikke mer om kvinnehelse?

I ukens episode av Level Up har jeg med meg for tredje gang kunnskapsrike Rebekka Nøkling, som gir oss kunnskapen som kan transformere helsen din.

Instagram:

https://www.instagram.com/rebekka_n/

Kom i kontakt med Rebekka:

[email protected]

Mer av Rebekka Nøkling:

www.livslystsenteret.no

Les mer og meld deg på hormonkursene våre her:

www.lmekursportalen.com

Finn din SUPERKRAFT her:

https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/livssyn-og-selvutvikling/selvutvikling/finn-din-superkraft

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.