#20　【基礎】ヒトが体内時計を手に入れるまで　ークロノタイプと食事・胎児＆乳児編ー

胎児のクロノタイプとかあるの？乳児は？みたいなお話は、ぐーんと視野を広げて生命誕生と進化のお話にも少し触れるようなところがあっておもしろい◎
親子のリズムのお話も少し、触れてみました◎
寝かしつけが楽になる方法も少し触れています♪


今日は、世界中いろんな国の朝型と夜型はどんなご飯を食べているの？というのを集めたレビューの胎児・乳児編をご紹介しました！ 

引用文献 Chronotype: Implications for Epidemiologic Studies on Chrono-Nutrition and Cardiometabolic Health

Suzana Almoosawi, Snieguole Vingeliene, Frederic Gachon, Trudy Voortman, Luigi Palla, Jonathan D Johnston, Rob Martinus Van Dam, Christian Darimont, Leonidas G Karagounis

Advances in Nutrition, Volume 10, Issue 1, January 2019, Pages 30–42,