223: Hvordan FIKSE forholdet ditt til MAT uten VILJESTYRKE

Hvordan har det seg at hendelser som skjedde for mange år siden fortsatt er med å styre deg i dag?

Hva kan du gjøre for å fjerne disse gamle mønstrene og faktisk få den endringen du ønsker?

Hvorfor funker ikke viljestyrke og hva kan du gjøre istedenfor?

I ukens episode har vi med oss Birgitta som har slitt med forholdet sitt til mat hele livet. Birgitta gikk MegBoost kurset i høst, og var med på en RTT session med meg. Hva som kom frem og hvordan livet endret seg for Birgitta får du straks høre, men et hint: Det var helt magisk!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.