234. Waarom "just do it" niet werkt bij veranderingen - en een briljante methode voor duurzame verandering

Hoe komt het toch dat voor bijna elk mens het zo moeilijk is om gedrag te veranderen, zelfs als ze urgentie en belangrijkheid inzien? In deze aflevering delen Jeanne en Jan-Peter een super slimme en zeer effectieve methode die je voor jezelf en je deelnemers kunt gebruiken om ze te helpen bij veranderingen in gedrag. Onderzocht door Lisa Lahey en onderwezen op Harvard; een bewezen succesvolle methode die iedereen kan helpen bij het nu echt eens anders doen.

Lees hier het blog over deze podcast:
https://www.brainbakery.com/brainsnacks/234-waarom-just-do-it-niet-werkt-bij-veranderingen---en-een-briljante-methode-voor-duurzame-verandering

Op https://www.brainbakery.com/brainsnacks vind je onze blogs.

Wil je meepraten, laat een voice berichtje achter:
https://www.speakpipe.com/brainbakery

Support the show

Wij praten veel, maar luisteren nóg liever. Heb je een vraag, opmerking of briljant idee? Klik en spreek een berichtje voor ons in via Speakpipe!

Mee lezen? Kijk op https://www.brainbakery.com/brainsnack/no-more-boring-learning