هوس الأدله العلميه في التمرين 58

في الآونه الاخيره يوجد صحوه كبيره للتدريب والتغذية حسب الادله العلمية، ايش ايجابيات وسلبيات الشيء هذا؟ وهل نقدر نعتمد على العلم ١٠٠٪ وننفي الخبره والممارسة او لا؟ كل هذا واكثر بحلقه اليوم من بودكاست على البنش

استماع مفيد وممتع ولاتنسى تشارك الحلقه مع شخص يهمه الموضوع