الهوس بشكل الجسم، وقياس نسبه الدهون مع احمد الغامدي 66

الكثير من الناس يوصل لمرحله الهوس بشكل الجسم وعمره مايشوف نفسه كفايه، اليوم مع ضيفنا احمد الغامدي حنناقش حلول لهذي المشكله اللي تواجهه الكثير من الناس خصوصا المبتدئين في التمرين و ايضا حنناقش الطرق الصحيحه لقياس نسبه الدهون و هل فعلا رقم نسبه الدهون مهم انك تعرفه او لا؟

استماع مفيد وممتع ولاتنسى تشارك الحلقه مع شخص يهمه الموضوع.