#83 40% doplnkov na trhu je odpad: Biochemička rúca mýty o zdraví

Celú nezostrihanú epizódu nájdeš na: https://herohero.co/hub

Je veľa z doplnkov výživy odpad a čistý marketing? Biochemička Lenka Hrobárová známa aj z instagramového profilu @_skumavka_ v tejto epizóde exaktne dekonštruuje bunkový metabolizmus a ukazuje napríklad aj prečo ti káva nedáva energiu. Dozvieš sa, že 40 % omega-3 doplnkov je zoxidovaných a prečo ti toľko propagovaný kolagén vrásky nevyhladí.

 

🧬 Analyzujeme fakty založené na dátach: Krebsov cyklus, toxicita vitamínov v tele, ATP, kreatín a tvrdá ale odborná debata o tom, či ťa skôr zničí obezita alebo Ozempic.

 

Partner podcastu sú probiotiká Symprove:

https://www.symprove.sk/?utm_source=influencer&utm_medium=Bajer&utm_campaign=podcast