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:: 哈佛談健康 ::
LINE、Facebook、E-mail… …越來越多的數位工具是否讓你「資訊超載」了？接受資訊固然是好事，但當資訊過度雜亂，可能會讓自己腦袋無法負荷。
這時，絕對就要「以毒攻毒」，善用科技來處理資訊，成功打擊數位焦慮！
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