Das Briefing für den Saisonstart im Oktober

Nun ist die neue Saison zum Greifen nah und euer Coach Björn Geesmann nutzt die Gelegenheit, um euch den Einstieg so leicht wie möglich zu gestalten. In dieser Episode erfahrt ihr en détail, welche Vorbereitungen ihr für die Saison treffen könnt und was im ersten Trainingsmonat Oktober auf euch zukommt.