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今天來到錄音室的是國內首位具醫學背景的運動醫學博士—陳俊忠教授,也是國內首間運動科學研究所創所所長。
哇!想必教授是個全身充滿運動細胞的人囉? 不不不!今天教授想用他個人的專業和親身經歷,讓大家知道,雖然他不怎麼會運動,但他還是喜歡運動,也想推薦各位輕鬆運動的好方法!
教授曾經致力於協助訓練頂尖運動選手,但歷經女兒的腦出血中風,讓他決心把專業用來協助需要運動來維持健康的族群,
像是身心障礙者、長輩,或是…極少運動的你!因為要把運動落實到生活中,真的好困難啊!
可能會礙於天氣、場地、年紀大、身體狀況不適合,更或是⋯單純懶惰惹的禍?
別擔心,看到這裡的你有福了!陳教授出版了一本《運動比你想的還輕鬆》,還極力推廣居家就可使用,小小一台的垂直律動機,現今有好多研究都証實,
雖然看起來那麼輕鬆,好像根本沒出什麼力氣,但還真的對我們的血管、骨骼、肌肉都有很好的效果呢!
同時陳教授也是身為特多勁的顧問,也為聽眾帶來了特多勁母親節檔期的優惠訊息,不只有五三折的優惠,還有送多重好禮呢!
家中有一台「垂直律動機」不僅使用方便、不受外在因素的影響,而且放在家中就可以讓全家一起運動,
沒錯,我自己家和爸媽家就各放了一台律動機呢,沒事就站上去讓機器幫我運動。如果想要加強訓練,
也可以直接在律動機上做瑜伽或深蹲,效果會更好哦!這下子再也找不到藉口偷懶啦!
當然,更是為了我愛的家人們,我們要一起保持健康的身體,免得日後花再多錢也沒辦法換到原本的身體了。這麼超值的健康投資,推薦給你一起享用!
【特多勁│TPA03全身垂直律動機│寵愛媽咪好康三重送】
第一重:媽咪專屬優惠價53折
第二重:贈送活力鬆筋拍打棒(市值$1,080)
第三重:加碼贈送陳俊忠教授書籍《運動比你想的還輕鬆》1本(市值$450)
一起為媽媽送上最溫暖的祝福和關愛!
優惠日期:4/16-5/12
專屬優惠連結:https://bit.ly/3U38EAf
【粉專抽書活動】
4月23日晚上8點前,於本集粉專貼文留言+公開分享,即可參加抽書。
將抽出1位幸運的朋友,贈送《運動比你想的還輕鬆》
活動詳情:https://www.facebook.com/Julia.BlindCounselor
本集重點:
1.運動醫學涵蓋哪些內容
2.女兒的病情,決定推廣運動醫學給大眾
3.垂直律動機的優勢
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