EP 59. Suplementación con Colágeno: ¿Funciona?

!Hola! en el episodio de hoy os desgrano todo lo que necesitais saber sobre la proteina colageno.

Qué es exactamente esta proteina tan comun
Dónde está en nuestro cuerpo y cuántos tipos diferentes de colágeno hay.
Que funciones cumple cada tipo de colágeno en el cuerpo
¿Es efectivo la suplementación con péptidos de colageno?
Qué tipos de peptidos de colageno son los utiles
Qué diferencia hay entre el colageno, la gelatina y los peptidos de colageno
En que fijarnos a la hora de elegir unos peptidos de colágeno


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