EP 74. Retención de Líquidos: Cómo Mejorarla.

¡Hola! 

En el podcast de hoy os explico:

• Qué es la retención de liquidos a la que nos referimos cuando decimos que estamos " hinchados"

• Por qué el agua intar celular no tiene nada que ver con la extracelular y por tanto no influye en la retención de liquidos visible

• Cuáles son las causas mas frecuentes de retención de liquidos: dieteticas y hormonales.

• Qué alimentos son los mas beneficiosos en cuánto a ayudarnos a eliminar el exceso de liquidos

• Compuestos herbáceos que nos pueden ayudar con la retención de liquidos

Ojala os guste :)
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