｜EP21｜《一日丟一物的簡單生活提案》：讓生活井然有序又身心舒適的六大心法，我的簡單生活不是夢！

本集書籍資訊：《一日丟一物的簡單生活提案》。
作者：蜜雪兒著；黃筱涵譯。
出版社：幸福文化出版 ；遠足文化發行。

年節大掃除為什麼總是這麼累人？
如果透過平常的小掃除，讓您再也不必大掃除，您願意嗎？

本書作者以親身經驗分享她是如何從房間堆滿雜物，到現在過著少物而心靈富足的生活。
這不禁讓我思考：「讓生活井然有序又身心舒適，這大概是許多人所嚮往的吧？！」

期望透過本集的節目內容分享，讓您理出自己的一套整理心法，讓我們一起邁向簡單又美好的生活。
節目中整理出6項作者的整理心法（當然書籍中還有更多小技巧和思考方式，本集僅摘錄我認為收穫良多的部分）：
1.     決定喜歡物品的固定班底。
2.     決定生活中不買的東西。
3.     只買當下需要的量，讓生活「適量」，不囤積。
4.     捨棄負面的思考。
5.     帶著「柔軟心」尊重他人對整理及人生的想法。
6.     順著自己的心情及直覺打造理想生活吧。

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