Episodio 18: Speciale Preparazione Fisica n.2 (parte 1 di 3)

Secondo "Speciale preparazione Fisica", dopo il grande successo del primo Speciale sia in termini di ascolto ma soprattutto per quanto riguarda i feedback ed i commenti, per il quale mi sento in dovere di ringraziare nuovamente gli Amici: Ivan Bragagni, Max Merazzi e Terry Rosini, continuiamo ad interrogare i Migliori per diventare Migliori. Gli ospiti della puntata di oggi sono:

Alessandro Bracceschi 
Simone Mencaccini
Vanni Miale
Un paio di doverose precisazioni, la prima: Per rendere più organico l'approfondimento dei singoli argomenti abbiamo deciso di suddividere lo Speciale in tre parti, una sola domanda per episodio con le tre rispettive risposte + il Bonus.

La seconda: La puntata ha diversi livelli di approfondimenti, quindi troverete consigli utili per il settore giovanile, il medio livello e l'altissimo livello. Alcune parti potrebbero risultare, per alcuni, troppo complesse o specifiche, potete tranquillamente bypassare quelle parti e con un ascolto attento ottenere tutte le informazione necessarie in relazione al vostro livello di conoscenza ed alla squadra che allenate.

Come fare a saltare di più
Come attaccare più forte
Cosa fare se si hanno a disposizione 2/3 allenamenti a settimana
Bonus: Cosa non fare mai
Buon Ascolto!

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