Profesor de meditación: EL SCROLL DESTRUYE tu capacidad de PENSAR | Tony Rham

🔥 Si te despiertas cansado, hinchado o con dolores que no sabes explicar, puede que tengas inflamación crónica. Únete a los 7 días sin inflamación con la Dra. Irene Sendino. Gratis en WhatsApp → https://gente.info/si_wa

Las apps de tu móvil no son entretenimiento: son cajas de Skinner diseñadas para hackearte. Tony Rham, profesor de meditación con más de un millón de alumnos, explica por qué concentrarte en el trabajo no es lo mismo que estar atento a la realidad, cómo Silicon Valley aplica técnicas de casino para drenarte, y qué distingue la espiritualidad real del turismo espiritual que vende experiencias falsas a precio de lujo.

LIBROS MENCIONADOS

- El valor de la atención – Johann Hari https://amzn.to/4sLJrZP

- Bhagavad Gita – Anónimo (texto clásico) https://amzn.to/4dp5Lnf

- El poder de elegir – Annie Marquier https://amzn.to/47FPxTc

- El arte de caminar – Thich Nhat Hanh https://amzn.to/4tHNeHV

Puedes seguir a Tony Rham en:

- Página web https://tonyrham.com/

#oriolroda #genteinteresante #salud #bienestar #podcast