About this episode
في هذه الحلقة الخاصة بمناسبة عيد الأضحى المبارك
نتناول موضوع يمسنا جميعًا الي هو الاتصال بمشاعر الفرح والبهجة
هل نحن فعلاً قادرين على عيش لحظات الفرح والتفاعل معاها بعفوية؟
و نناقش معوقات الشعور بالسعادة مثل القلق والتوتر والاشتراطات التي نضعها لأنفسنا للوصول للسعادة بالاضافة الى تأثير روتين النوم الملخبط على حالتنا الذهنية والنفسية
و أقدملك اقتراحات وأساليب عملية للتغلب على هذه المعيقات والسماح لأنفسنا بتذوق بهجة الحياة اليومية
Get every episode summarized
Each time الفيل في الغرفة publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
