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問題解決に焦るのもクセ(ワークあり) | PodSearch.io
health
fitness
mental
問題解決に焦るのもクセ(ワークあり)
量子と宇宙とココロとカラダ
·
Aug 12, 2024
·
20:37
·
pending
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SHOW NOTES
INTERACTIVE TRANSCRIPT
About this Episode
問題解決しようと焦る、すぐ、今、早く楽になりたいのはわかるけど、焦りや不安から衝動的に何とかすると、また焦りや不安の現象をおこします。螺旋🌀の呼吸をやってみてください。不安や焦りあってもいい、ちょっと強くなろう💗
Hosts & Guests
中
中村仁美
Host
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