كيف نتغلّب على خوفنا من النقص

هل تستغرب من تصرفات البعض التي تهدف إلى لفت الانتباه؟

في ظل المقارنات الدائمة مع الآخرين، خاصةً في شبكات التواصل، صارت المنافسة على لفت انتباه الآخرين وتفاعل الناس معنا شرسة، وصار تقدير الذات يُقاس بالأرقام. 

في هذه الحلقة نستكشف ظاهرة «الخوف من الضآلة». لماذا نصرّ على لفت انتباه الآخرين؟ كيف بدأت هذه المشاعر لدى الإنسان، وكيف تشكّلت مع التقنية؟ والأهم كيف نلفت الانتباه بطريقة جيدة؟

-

• حمّل تطبيق «راديو ثمانية».

• تابع راديو ثمانية على: إكس، وإنستقرام، وتِك توك ـــــ وراديو ثمانية. 😁

الروابط: 

• @midoalhajji — حساب الدكتور محمد الحاجي على إكس
• كيف تنتصر في لعبة المكانة الاجتماعية — حلقة من بودكاست آدم تشرح لعبة المكانة الاجتماعية الخطيرة، وترشدنا إلى كيفية التعامل معها
• كيف نتعامل مع مشاعر الإقصاء والتجاهل — حلقة من بودكاست آدم تشرح تأثير التجاهل من منظور علم النفس والأعصاب وكيفية التعامل معه
• كيف تنقذ علاقتك من وحش الخلافات — حلقة من بودكاست آدم تناقش عالم الخلافات، وتساعد على تحسين نقاشاتنا والحفاظ على علاقاتنا