你不快乐，是因为自己不够爱自己，且常常为别人消耗自己

有没有发现，你总是记得别人的喜好，却忘了问问自己想吃什么？

我们习惯性地把别人的需求放在首位，以为这样就能更被喜欢。

其实，爱自己并不难，就是学会说“不”，先照顾好自己的感受。

当你心里的电池充好电，才能更好地对待他人。慢慢学会给自己设个小边界吧，你会发现生活会轻松很多。

你说呢？

02:07 爱自己，不是自私，而是先给心里的电池充够电，才有能量去好好的对待别人。