رحلة التعافي: كيفية التغلب على المأساة والفقد بتقنيات فعالة تعزز الصحة النفسية | بودكاست ملاذ
About this episode
سنستكشف كيفية التغلب على المأساة والفقد بأساليب تعزز الصحة النفسية، ونقدم استراتيجيات فعّالة لمواجهة الفقد بالقوة النفسية والتعاطف مع ذاتك والآخرين." رحلة التعاطف مع فقدان الأعزاء وكيف نكون داعمين لمن حولنا في أوقات الحزن. سنتحدث أيضًا عن تحول الألم إلى تقوية من خلال استراتيجيات للتعامل مع فقدان الأحباء وبناء النمو الشخصي."
بودكاست ملاذ يستضيف الدكتورة نهى قاسم، طبيبة صحة نفسية ومؤسسة جمعية سكينة لدعم ضحايا الصدمات والأزمات سنكتشف فيها القوة في الترابط وكيفية بناء روابط قوية مع المحيطين بنا في وجه الفقد والمأساة. سنستفيد أيضًا من دروس الحياة لمواجهة الموت والفقد، مع التركيز على تعزيز الصلابة النفسية وتحقيق التحول الشخصي."
وفي أثناء الحزن، سنتعلم كيف نكون داعمين ونتعلم الفنون لمشاركة الدعم والتعاطف. سنستكشف التقنيات التعاطفية في مواجهة الفقد، مع التركيز على كيفية مساعدة نفسك وغيرك على تجاوز التحديات الصعبة."
و سنكشف عن التعبير الصحيح للحزن، وكيف يمكننا التعبير عن مشاعر الفقد بطرق تعزز الصحة النفسية وتعزز التواصل الإيجابي.
بودكاست ملاذ.. مساحة حرة للتساؤل والتأمل في النفس البشرية مع متخصصين في علم النفس والطب النفسي. تقدمه الشيماء عبد الخالق
بودكاست ملاذ يأتيكم من بث حديث. كل الحقوق محفوظة 2024.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Get every episode summarized
Each time ملاذ publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from ملاذ
علامات صامتة.. كيف نكتشف التحرش بالأطفال مبكرا؟ | ملاذ بودكاست
ملاذ
أن تحزن بحكمة.. فقه الحزن من منظور إسلامي | ملاذ بودكاست
ملاذ
لماذا علم النفس الغربي لا يناسب العرب؟ | بودكاست ملاذ
ملاذ
صحة العين وسلامتها دليلك لفهم صحة جسدك | ملاذ بودكاست
ملاذ