How many episodes does Der 6-Minuten-Podcast – Persönlichkeitsentwicklung to go! have?

Der 6-Minuten-Podcast – Persönlichkeitsentwicklung to go! has 219 episodes.

Der 6-Minuten-Podcast – Persönlichkeitsentwicklung to go!

Q: What topics does Der 6-Minuten-Podcast – Persönlichkeitsentwicklung to go! cover?

Der 6-Minuten-Podcast – Persönlichkeitsentwicklung to go! covers topics including: health, fitness, mental, science, education, self improvement.

Q: What language is Der 6-Minuten-Podcast – Persönlichkeitsentwicklung to go! in?

Der 6-Minuten-Podcast – Persönlichkeitsentwicklung to go! is in de.

Dominik Spenst

DE219 episodes

healthfitnessmentalscienceeducationself improvement

Freu dich auf wissenschaftlich fundierte Praxistipps für deine Persönlichkeitsentwicklung und deine mentale Gesundheit. Der Podcast für alles, was dein Leben glücklicher und erfolgreicher macht. Frei von Tschakkas und esoterischem Wischiwaschi. Vom Autor der millionenfach verkauften 6-Minuten-Journals®. Auf dem aktuellsten Stand der Forschung – und auf den Punkt. Egal, ob morgens im Bad oder ein kurzer Hörschmaus vorm Einschlafen. Hör dich glücklich!Instagram: @dominikspenst

Notable Guests

LLena Lindemann16×DDr. Sophia Müller10×LLuna Love6×LLena Lindner5×

Anna Schmidt5×HHans Müller4×L

Episodes (219)

#218 22 Stunden drinnen – und dein Körper zahlt den Preis

Der 6-Minuten-Podcast – Persönlichkeitsentwicklung to go!

Apr 22, 20269:11pending

#217 Warum Verdrängen manchmal gesünder ist, als du denkst

Der 6-Minuten-Podcast – Persönlichkeitsentwicklung to go!

Apr 15, 20268:45pending

#216 Highlight: Vergebung: Warum sie dir auch schaden kann

Der 6-Minuten-Podcast – Persönlichkeitsentwicklung to go!

Apr 12, 202610:35pending

Der 6-Minuten-Podcast – Persönlichkeitsentwicklung to go!

Notable Guests

Episodes (219)

#218 22 Stunden drinnen – und dein Körper zahlt den Preis

#217 Warum Verdrängen manchmal gesünder ist, als du denkst

#216 Highlight: Vergebung: Warum sie dir auch schaden kann

#215 Therapieplatz finden: 4 Kniffe, die wirklich funktionieren

#214 DEEP TALK: Warum du immer wieder gleich reagierst (obwohl du es besser weiß...

#213 Fehler: Was du direkt danach denkst, entscheidet ALLES

#212 Frust überwinden: 3 Fragen, die dich sofort voranbringen

#211 Von wegen Frauensache! Warum der weibliche ZYKLUS uns alle angeht, Teil 2

#210 Von wegen Frauensache! Warum der weibliche ZYKLUS uns alle angeht, Teil 1

#209 Neuanfang? Wie er trotz Zweifel & Kopfkino gelingt

#208 Die perfekte Entschuldigung – 3 Prinzipien, die wirklich wirken

#207 Charisma lernen: Die Kraft echter Präsenz

#206 Die wichtigste Frage deines Lebens (nicht die, die du denkst)

#205 Die EINE Gewohnheit, die alles ins Rollen bringt

#204 Gewohnheiten sind stärker als Ziele

# 203 Detox: So entgiftet dein Körper – ganz ohne Saftkur und Verzicht

#202 Leichter mit Ablehnung umgehen – diese Strategie macht dich frei

#201 Alkohol neu verstehen – wie du bewusster damit umgehst

#200 Alkohol neu verstehen: Wir müssen reden (neue Studienlage)

#199 Fokus: So bleibst du dran, wenn dein Kopf aussteigen will – Teil 3

#198 Fokus: Warum Klarheit mächtiger ist als Disziplin – Teil 2

#197 Fokus: Warum du dich verlierst, ohne es zu merken – Teil 1

#196 Klarheit für dein 2026: Diese 5 Fragen zeigen dir, was du willst – Teil 3

#195 Klarheit für dein 2026: Diese 5 Fragen zeigen dir, was du willst – Teil 2

#194 Klarheit für dein 2026: Diese 5 Fragen zeigen dir, was du willst – Teil 1

#193 Loslassen für 2026: Was du NICHT ins neue Jahr tragen solltest

#192 Leichter durch die Feiertage: 2 Tipps für friedlichere Weihnachten

#191 Die 99%-Regel: Der überraschende Schlüssel zu echtem Glück – Teil 2

#190 Die 99%-Regel: Der überraschende Schlüssel zu echtem Glück – Teil 1

#189 Gefühle: Diese Kindergeschichte erklärt sie besser als jedes Sachbuch

#188 Dankbarkeit & Ehrgeiz: Die Kombi, die dich erfolgreich UND erfüllt macht

#187 Spirituelle Selfcare: Wenn dein See das Meer berührt (Die 6 Arten der Selbs...

#186 Emotionale Selfcare: Fühlen statt funktionieren (Die 6 Arten der Selbstfürs...

#185 Mentale Selfcare: 10 Ideen zum Kopf aufräumen (Die 6 Arten der Selbstfürsor...

#184 Finanzielle Selfcare: Wie du Geld in Energie verwandelst (Die 6 Arten der...

#183 Körperliche Selfcare: Wie du deinen Körper wieder auftankst (Die 6 Arten de...

#182 Soziale Selfcare: Wer leert & wer füllt dich? (Die 6 Arten der Selbstfürsor...

#181 Selfcare neu gedacht: Warum dein Wohlbefinden wie ein See funktioniert

#180 Selbstbewusstsein im Job: 3 Strategien für mehr Sichtbarkeit & Wirksamkeit

#179 Wenn Dankbarkeit schwer fällt: Der Schlüssel zu echtem Fühlen

#178 Bindungsangst: 3 Schritte raus aus dem Rückzugsmodus

#177 Bin ich gut genug? So fühlst du dich wertvoll – egal was gerade passiert

#176 Winterblues besiegen: 2 Strategien für mehr Energie & gute Laune

#175 Scheiter dich zum Erfolg: Was erfolgreiche Menschen anders machen

#174 Auf den Punkt: Die Kunst der glasklaren Kommunikation

#173 Trennung: Dein Körper weiß es, bevor du es weißt

#172 Wenn Scham dich klein macht – 2 Schritte zurück in deine Stärke

#171 Blinde Flecken deiner Persönlichkeit: So deckst du sie auf

#170 Die 2 Seiten des Erfolgs – und wie du erkennst, ob du bereit bist

#169 Wundervolle Welt – warum wir öfter staunen sollten