080.更年期かも？この不安感とどのように向き合えばよい？

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】
オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。

今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第74弾！
こっこさんからいただいたお悩みです。

「最近、体調不良かな、と思うことがあるのですが、更年期かも、とも思い、自分の体なのにわからない不安感があります。この不安感とどのように向き合っていけば良いでしょうか？」

今回は、

・実際の体調不良は医師に相談して対処する
・不安には2種類ある

などをお伝えしています。

こっこさんが不安を感じることなく、日々を楽しく過ごせるようお祈りしています！。

ご興味のある方は、ご視聴ください。

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