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お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】
オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。
お寄せいただいたお悩み解決第116弾！
くっくるーさんからいただいたお悩みです。
「口調のきつい上司とのやりとりに緊張してしまいます。パワハラに当たるようなものではなく、その人がいつも冷静沈着でクールなタイプなだけなのですが、私の苦手なタイプです。同僚の中でも無駄がなくていい、という人もいれば冷たくて苦手、という人もいます。緊張せずに話すにはどうしたら良いでしょうか。」
今回は、
・緊張していることを受容する
・俯瞰することで冷静さを取り戻す
・いつもの自分を心掛ける
などをお伝えしています。
くっくるーさんが今の気持ちを受け入れ、自分に優しくなれるようお祈りしています。
ご興味のある方は、ご視聴ください。
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