About this episode
お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】
オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。
お寄せいただいたお悩み解決第136弾！
しおんさんからいただいたお悩みです。
「昨年4月からフルタイムで仕事復帰をしました。仕事が充実する一方で、家庭での悩みが尽きません。具体的には、持ち帰った残業が気になって子供との時間を大事にできない感覚が拭えないのです。夫も協力的なので家事はなんとかこなせてる気がします。アドバイスお願いします。」
今回は、
・仕事とプライベートの気持ちの切替え方
・脳は場所と行為をセットで記憶する
・アンカリングを使う
などをお伝えしています。
しおんさんが気持ちの上で仕事と子育てのバランスがとれていくようお祈りしています。
ご興味のある方は、ご視聴ください。
＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞
■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg
その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/
Web： https://www.liblaboratory.com/
Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory
Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai
Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/
Get every episode summarized
Each time 30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』 publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from 30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』
246．「もし私が倒れたら、子どもはどうなる？」夜に膨らむ予期不安との付き合い方
30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』
245．夫が話を聞いてくれない…すぐにアドバイスされてモヤモヤするときの伝え方
30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』
244．職場では自信があるのに、家に帰ると落ち込むのはなぜ？
30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』
243．何もしない時間があってもいい――子どもの成長と、自分の時間の取り戻し方
30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』