173.今まで感じなかった不安を感じる！どう乗り越えたらよい？

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】

オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。

お寄せいただいたお悩み解決第158弾！

ゆいさんからいただいたお悩みです。

「最近、36歳になってから、仕事やプライベートで今まで感じなかったような不安が増えてきました。特にキャリアに関して、「このままでいいのかな？」と自分の選択に自信が持てなくなる瞬間があります。周りの友人たちは家族やキャリアをうまく両立させているように見えて、私だけ取り残されているような感覚に陥ってしまいます。

このままでいいんだ、と前向きになるときと不安になるときがあって、どう乗り越えたらよいのか知りたいです。」

今回は、

・前向きなときはなぜ前向きに？

・自分が持っているもの、すでにあるものは何？

・不安には2種類あることを知る

などをお伝えしています。

ゆいさんが不安をうまく乗り越えた感覚を持てるようお祈りしています。

ご興味のある方は、ご視聴ください。

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