193．理由もなくやる気が起きない。何からやったらよい？

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】

オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんの2人でお送りします。

お寄せいただいたお悩み解決第175弾！

ポジテ冬子らいただいたお悩みです。

「2月に入ってから理由もなくやる気が起きません。一人暮らしなので家事が多少おろそかでも誰にも迷惑をかけないということも気分が上がらない一因のような気がします。この状態でまずやったら良いことはなんでしょうか？」

今回は、

・通院の検討が必要かどうかを判断する

・「やる気」は必要か？

・「やる気のなさ」を受容してみる

などをお伝えしています。

ポジティブ迷子さんが日々元気に過ごせるようお祈りしています。

ご興味のある方は、ご視聴ください。

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