#20 Gutes tun: Wie viel geben glückliche Menschen?

Du willst mehr als nur zuhören? Starte jetzt mit den Tools, die schon über 3 Millionen Menschen helfen. Der 6-Minuten-Podcast: Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich! Wer etwas gibt, tut nicht nur anderen etwas Gutes – auch unser eigenes Gehirn profitiert davon. Und zwar deutlich stärker, als wir bisher dachten! Warum das so ist und wie du dich richtig ins Glück beGIBST, erfährst du in dieser Folge. Du erfährst: Warum sich das Glücksgefühl beim Geben auf fundamentale Weise von anderen Glücksgefühlen unterscheidet. Warum du gerade dann Geben solltest, wenn du selbst nicht genug Geld oder Glück hast Warum die kleinen Taten dir das große Glück bringen Dieser Podcast atmet dein Feedback. Lass mir gerne deine Bewertung da oder teile deine Gedanken mit mir: @dominikspenst auf Instagram Lust auf noch mehr fundiertes Wissen? Dann melde dich für den 6-Minuten-Newsletter an: 6minutenverlag.de/newsletter Die 6-Minuten Bestseller:  Das 6-Minuten-Tagebuch: Bereicher dein Leben mit Dankbarkeit. Das 6-Minuten-Tagebuch für Mamas: Machbare Selbstfürsorge im chaotischen Alltag mit Kids.  Das 6-Minuten-Gefühlstagebuch für Kinder: Gefühle wollen gefühlt werden. Hier lernen Kinder, wie. Abonniere den Podcast, damit du auch nächste Woche wieder von Anfang an dabei bist, wenn es wieder heißt: Hör dich glücklich! Dein Dominik Quellen zur Folge: Dunn, Elizabeth / Aknin, Lara / Norton, Michael (2008): Spending Money on Others Promotes Happiness, in: Science. Seligman, Martin E.P. (2006): Learned Optimism: How to Change Your Mind and Your Life. Aknin, Lara / Dunn, Elizabeth / et al (2013): Prosocial Spending and Well-Being: Cross-Cultural Evidence for a Psychological Universa, in: Journal of Personality and Social Psychology 104. Svoboda, Elizabeth (2013): What makes a hero?: The Surprising Science of Selflessness. Hori, Daisuke / Sasahara, Shinichiro / et al (2020): Prefrontal Activation while Listening to al Letter of Gratitude read aloud by a coworker face-to-face: A NIRS study, in: PLOS ONE Journal.