227．後輩にきつく言ってしまう…育成でイライラするときの心の整え方

第227回のPodcastを配信しました。

今回は、33歳のさくらんぼさんからいただいた「職場で後輩の育成を任されているけれど、ついイライラしてきつい言い方をしてしまう。本当は優しくしたいのに、感情をどうコントロールしたらよいか」というお悩みについてお話ししました。

後輩にきちんと育ってほしい。
でも、思うように伝わらなかったり、自分の仕事が忙しかったりすると、つい言い方が強くなってしまうこともありますよね。

今回の聴きどころは、こちらです。

1. 怒りの奥にある「本当の気持ち」に気づくこと
   イライラの背景には、不安や焦り、無力感が隠れていることがあります。
2. 「怒る」と「叱る」の違い
   感情をぶつけるのではなく、相手の成長につながる伝え方を考えていきます。
3. 優しく伝えられた場面を振り返ること
   うまくできなかった場面だけでなく、できていた場面に目を向けることも大切です。

後輩育成に悩む方、職場での感情コントロールに難しさを感じている方に、少し心が軽くなるヒントをお届けしています。

ぜひPodcastでお聴きください。

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