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Das richtige Krafttraining: Welche Trainingsmethoden wirklich helfen (#26) | PodSearch.io

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Das richtige Krafttraining: Welche Trainingsmethoden wirklich helfen (#26)

JUNKMILES·Oct 9, 2025·58:30·pending

About this Episode

Krafttraining – braucht man das wirklich als Ausdauersportler? In diese Episode von JUNKMILES diskutieren Björn und Daniel, welche Formen von Krafttraining für Radfahrer, Läufer und Triathleten sinnvoll sind und wo die größten Missverständnisse lauern.

Hosts & Guests

Björn Geesmann

Host

Sandra von Au

Host

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Das richtige Krafttraining: Welche Trainingsmethoden wirklich helfen (#26)

JUNKMILES

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Das richtige Krafttraining: Welche Trainingsmethoden wirklich helfen (#26)

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