EP.030 賴床迷思大破解！膠原蛋白怎麼挑才有效？😴✨

~~健康新聞時事~~📰 每天都在跟鬧鐘奮戰，其實多賴一點床，對健康反而有幫助？😳 科學研究發現，適當的賴床不只讓你更有精神，還可能有助於身體修復！但要怎麼賴，才不會愈睡愈累？ 另外，市面上膠原蛋白百百種，到底該怎麼挑才能真正補到關鍵成分？💡 是吃魚的好，還是動物來源更厲害？吸收率、分子大小有差嗎？這集帶你一次搞懂，讓你健康又有光澤！✨ - 想要凱熙在節目上回答你的問題嗎？ 歡迎搜尋 LINE社群：凱熙陪你吃早餐 - 好食光 留言許願喔！ 投稿期限每周三晚上 https://reurl.cc/04WXEA - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉凱熙陪你吃早餐 - 好食光社群:https://reurl.cc/04WXEA 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團:https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn