凱熙陪你吃早餐
ZH1243 episodes
healthfitnessnutrition
好食·好時相信身心滿足的幸福是生命的終極目標，而健康是幸福的基石。因此，好食·好時致力於發展結合精力管理、荷爾蒙與免疫平衡，從飲食、營養、睡眠、抒壓的角度提供個人化的健康管理方案。同時，整合功能醫學醫療與精準健身等健康管理資源，提供個人化健康諮詢、一對一/小班制健康管理課程、講座和讀書會等服務，期待透過深入淺出的知識，以及有趣又容易執行的方式，幫助你找到屬於自己的健康第一步，陪伴你邁向幸福。在這個節目裡，我們將分享過往累積的知識和經驗，陪伴你在忙碌的生活中找到健康的第一步，一同找回愜意生活自信人生。免責聲明：《凱熙陪你吃早餐》節目之資訊僅提供參考，不應用於自我診斷，也不能代替醫學檢查、治療、診斷、處方或建議，相關醫療需求請以專業醫療人員所提供之醫囑為準。《每週一到週五早上8：00，準時與你說早安！》--Hosting provided by SoundOn
Notable Guests
Episodes (1243)
EP.016 錄到哭還錄不完？精力教練的心路歷程😭🎤
凱熙陪你吃早餐
Feb 4, 202620:15pending
EP.013 壓力太大？快沒電了？你的能量其實還沒開！🔋✨
凱熙陪你吃早餐
Jan 28, 202625:53pending
EP.010 心情低落？試試這個超神奇幸福魔咒！✨
凱熙陪你吃早餐
Jan 21, 202624:09pending
EP.007 每天都在趕行程好累喔!!如何讓元氣滿滿呢?🎭💪
凱熙陪你吃早餐
Jan 14, 202615:09pending
EP.004 錢包老是空？心理學家這樣說！🧠💸
凱熙陪你吃早餐
Jan 7, 202627:44pending
EP.001 金錢焦慮好可怕？原來問題不在錢！😵💸
凱熙陪你吃早餐
Dec 31, 202526:00pending
EP.155 轉換人生的跑道好困難？別擔心其實有妙招！🛣️✨
凱熙陪你吃早餐
Dec 24, 202522:34pending
EP.154 年尾焦慮來襲無力？一招逆轉身心雙贏！🌟🤗
凱熙陪你吃早餐
Dec 21, 202511:30pending
EP.152 完美計劃破局？後手才是真招！🧐💡
凱熙陪你吃早餐
Dec 17, 202522:02pending
EP.151 內向or外向？你真的懂自己社交的需求嗎？🤔💬
凱熙陪你吃早餐
Dec 14, 202510:12pending
EP.150 小小一句話，竟藏著巨大力量！⚡💡✨🤔
凱熙陪你吃早餐
Dec 10, 202528:35pending
EP.149 分心不再困擾!?四招練出超強專注力，輕鬆面對挑戰!!💪
凱熙陪你吃早餐
Dec 7, 202519:11pending
EP.148 重金屬藏海鮮蔬果!!基因血糖控管排毒大作戰！🔬💪
凱熙陪你吃早餐
Dec 4, 202513:28pending
EP.147 年底忙翻天？他們靠這招續電！📅⚡
凱熙陪你吃早餐
Dec 3, 202521:46pending
EP.146 精神無法集中!!四招教你如何提升專注力！🧘♂️💡
凱熙陪你吃早餐
Nov 30, 202512:42pending
EP.145 致癌染料藏化妝品!!護膚品變隱形毒藥？🧴☠️
凱熙陪你吃早餐
Nov 27, 202517:11pending
EP.144 定期健檢不敢做？健康真相更可怕？🩺😱
凱熙陪你吃早餐
Nov 26, 202523:12pending
EP.143 如何快速調節情緒？讓凱熙教你輕鬆化解！🧘♀️🌈
凱熙陪你吃早餐
Nov 23, 202514:46pending
EP.142 按摩肩頸造成腦哽塞!!按摩前必知的驚人秘密！😱🔔🔔
凱熙陪你吃早餐
Nov 20, 202515:14pending
EP.141 習慣圈困住你？危機潛藏生活中！⚠️🏠
凱熙陪你吃早餐
Nov 19, 202522:17pending
EP.140 揭秘精油的秘密!!香氣背後的健康奇蹟!!🔬🌺
凱熙陪你吃早餐
Nov 16, 202512:32pending
EP.139 芬普尼毒蛋再現，你還敢吃嗎？三招教你如何解毒!!🔍🥚
凱熙陪你吃早餐
Nov 13, 202514:17pending
EP.138 小孩吵不停？父母情緒快爆炸！💥👶
凱熙陪你吃早餐
Nov 12, 202553:18pending
EP.137 足底痛是筋膜炎？久站久坐，足底該怎保養？🧍♀️🪑
凱熙陪你吃早餐
Nov 9, 202517:53pending
EP.136 降血壓藥物有致癌風險？抗生素耐藥性，健康隱形大敵？🦠🔬
凱熙陪你吃早餐
Nov 6, 202524:33pending
EP.135 「媽媽爆炸？情緒急救包救得了嗎！😵👜」
凱熙陪你吃早餐
Nov 5, 202527:39pending
EP.134 每天都很虛累累嗎?快速減壓疲勞的方法!!🌊🤔
凱熙陪你吃早餐
Nov 2, 202520:34pending
EP.133 門診費擬漲到1200元!!沒有豬肉台灣飲食大亂？🥢🌀
凱熙陪你吃早餐
Oct 30, 202520:57pending
EP.132 夫妻爭吵解方？ 一招變合作！✨💬
凱熙陪你吃早餐
Oct 29, 202519:40pending
EP.131 想快樂放鬆？森林比咖啡更有效？☕🌲
凱熙陪你吃早餐
Oct 26, 202512:47pending
EP.130 非洲豬瘟入侵「全台禁運禁宰5天」、塑膠微粒入侵大腦？！🧴😱
凱熙陪你吃早餐
Oct 23, 202530:56pending
EP.129 家務分配難談判？誰洗碗誰接娃？🧽👶
凱熙陪你吃早餐
Oct 22, 20259:04pending
EP.128 壓力太大？手作竟是舒壓神器！🤯🧶
凱熙陪你吃早餐
Oct 19, 202510:39pending
EP.127 抗藥性失控？免疫力太強也中招？🦠😱
凱熙陪你吃早餐
Oct 16, 202517:46pending
EP.126 溝通三部曲教你夫妻免吵大法!!🎭
凱熙陪你吃早餐
Oct 15, 202546:47pending
EP.125 睡不飽怪體質？日間活動藏祕密！🤔✨
凱熙陪你吃早餐
Oct 12, 202510:18pending
EP.124 早餐跳過沒差？小心血糖先爆炸！⚡🥐
凱熙陪你吃早餐
Oct 9, 202527:13pending
EP.123 婚姻「殺手」逃生出口，是解藥還是陷阱？😵💫
凱熙陪你吃早餐
Oct 8, 202537:44pending
EP.122 失眠饑餓素原來是兇手!!哪些食物是睡眠救星？！🍬😱
凱熙陪你吃早餐
Oct 5, 202512:11pending
EP.121 功能醫學妙招？三招竟能解決八成病？🧬💡
凱熙陪你吃早餐
Oct 2, 202529:39pending
EP.120 內耗無解怎麼辦？情緒扭轉術破解完美枷鎖！🌀✨
凱熙陪你吃早餐
Oct 1, 202551:36pending
EP.119 睡不著？元兇竟是這兩樣！🌙⚡
凱熙陪你吃早餐
Sep 28, 202510:46pending
EP.118 肥胖算慢性病？WHO新警告來了！遊戲成癮？比你想的更可怕！🎮😱
凱熙陪你吃早餐
Sep 25, 202514:10pending
EP.117 被情緒困住？教你激發活力法則！🌈🔥
凱熙陪你吃早餐
Sep 24, 202524:57pending
EP.116 睡前焦慮滿滿？大腦有妙招！🧠🌙
凱熙陪你吃早餐
Sep 21, 202512:54pending
EP.115 器官移植新突破!!晚上戶外運動易傷身？🐖🏃♂️
凱熙陪你吃早餐
Sep 18, 202535:35pending
EP.114 情緒無法放下？療癒內耗原來有妙招！🚕💡
凱熙陪你吃早餐
Sep 17, 202545:42pending
EP.113 來了~來了~失眠的人趕快上車~很累但睡不著怎麼辦？!!教你快速入睡法!！😲
凱熙陪你吃早餐
Sep 14, 202521:01pending
EP.112 減肥不復胖？經痛能消失？她的祕密是？😲🌸
凱熙陪你吃早餐
Sep 11, 202515:02pending
EP.111 你也有家庭枷鎖？專家教你活出真正自由！🗝️✨
凱熙陪你吃早餐
Sep 10, 202539:53pending
...