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~~每周健康小行動~~
內向者看似害羞，但從社交中獲得的幸福感很不簡單。🤫
研究指出，內向者更重視高品質的互動而非頻繁接觸。
疫情期間社交隔離，內向者反而減少了痛苦感受。
外向者則更需要長時間與多頻率的社交來充電。💖
了解自己的社交特性，才能安排適合的舒壓方式。😮
無論內向或外向，找到屬於你的社交節奏最重要！
社交難題困擾中？四招幫你找到適合自己的節奏！🌿✨
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