EP.151 內向or外向？你真的懂自己社交的需求嗎？🤔💬

~~每周健康小行動~~ 內向者看似害羞，但從社交中獲得的幸福感很不簡單。🤫 研究指出，內向者更重視高品質的互動而非頻繁接觸。 疫情期間社交隔離，內向者反而減少了痛苦感受。 外向者則更需要長時間與多頻率的社交來充電。💖 了解自己的社交特性，才能安排適合的舒壓方式。😮 無論內向或外向，找到屬於你的社交節奏最重要！ 社交難題困擾中？四招幫你找到適合自己的節奏！🌿✨ - 加入「凱熙陪你吃早餐 - 好食光」LINE社群，開啟健康新一天！ 期待在健康的路上，我們可以一起探索、成長、接納與創造無限可能!! 投稿期限：每週五晚上22:00前 https://reurl.cc/04WXEA - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團:https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn