EP.117 被情緒困住？教你激發活力法則！🌈🔥

~~超新手精力管理營~~ 你是否常被情緒困擾，迷失在內心的陰影中？🌥️ 研究顯示，理解並接納內在小孩，能讓幸福感提升30%，抗壓力翻倍！💪 別讓陰鬱小孩駕馭人生，學會用成人的理智引導情感，打造真正屬於你的自由與輕鬆。你，準備好了嗎？🗝️🔓 快來聽聽怎麼發掘深藏的陽光能量，翻轉你的生活，讓身心復活，活出最精彩的自己！🥗✨ 趕快收聽今天的節目，找回屬於你的快樂密碼，邁向穩定和健康的新未來！🎧 - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉凱熙陪你吃早餐 - 好食光社群:https://reurl.cc/04WXEA 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團:https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症：[email protected] - 🗣️來賓 精力管理教練 Jennifer 👉加入「超新手的21天精力管理陪跑計劃」VIP等候名單:https://cocoonlink.kit.com/howjiawaitlist 🔖主婦的精力管理研究所 🔖Threads:https://www.threads.net/@mamasweapons 🔖IG:https://www.instagram.com/mamasweapons -- Hosting provided by SoundOn