EP.137 足底痛是筋膜炎？久站久坐，足底該怎保養？🧍‍♀️🪑

~~每周健康小行動~~ 久站久坐易足底筋膜炎，為何痛？🦶🤔 刮痧按摩有奇效，你試過嗎？💆‍♀️🔥 足弓塌陷會影響膝蓋，真的假的？🦵❓ 物理治療師教你簡易腳掌操。🦶💪 穿鞋習慣致足底無力，如何逆轉？👟🔄 按摩油和刮痧棒，怎麼挑才好？🛢️🪄 快來收聽，本週教你輕鬆緩解足底酸痛！🦶✨ - 加入「凱熙陪你吃早餐 - 好食光」LINE社群，開啟健康新一天！ 期待在健康的路上，我們可以一起探索、成長、接納與創造無限可能!! 投稿期限：每週五晚上22:00前 https://reurl.cc/04WXEA - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團:https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn