EP.043 經期不適該怎麼辦？雞蛋吃多膽固醇飆高？

~~健康新聞時事~~📰 每次生理期都痛到懷疑人生？💢 熱敷、飲食、運動，哪種方法最有效？ 本集帶你解析荷爾蒙失衡的原因，從壓力、基因、環境到代謝問題， 一步步教你如何調理，讓經期恢復平衡！💡，讓生理期不再折磨你！💆‍♀️ 此外，你是不是也聽過「雞蛋吃多了會膽固醇過高」的說法？🥚 但科學研究怎麼說呢？我們將解析雞蛋與膽固醇的真相， 幫你打破迷思，吃得安心又健康！🍳 趕快收聽，掌握這些實用健康知識吧！🎙️✨ - 想要凱熙在節目上回答你的問題嗎？ 歡迎搜尋 LINE社群：凱熙陪你吃早餐 - 好食光 留言許願喔！ 投稿期限每周三晚上 https://reurl.cc/04WXEA - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉凱熙陪你吃早餐 - 好食光社群:https://reurl.cc/04WXEA 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團:https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn