EP.071 運動沒fu？多巴胺罷工啦！💥🧠

~~每周健康小行動~~ 夏天一到就廢？☀️不是你懶，是陽光太毒？😵‍💫 交感神經打翻了？💣難怪一熱就暴躁？🤯 運動總半途而廢？🏃‍♂️不是你廢，是目標太虛？🎯❌ 靠買包獎勵自己？👜結果還是躺平？🛌💸 真正有感的動力？💪是內建「我想變強」🔥 多巴胺不夠用？😩試試加點挑戰感⚡🏋️‍♀️ - 加入「凱熙陪你吃早餐 - 好食光」LINE社群，開啟健康新一天！ 期待在健康的路上，我們可以一起探索、成長、接納與創造無限可能!! 投稿期限：每週五晚上22:00前 https://reurl.cc/04WXEA - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團:https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn