EP.077 健身太枯燥？其實你還沒找對適合你的?！😅🎯

~~每周健康小行動~~ 重訓太痛苦？跑步太無聊？ 運動一定要汗流浹背才叫運動嗎？💦🫠 有人愛獨處安靜鍛鍊，有人非團體熱鬧不行？👯‍♀️🎶 是喜歡飛天掛布還是地板滾來滾去？ 找到自己那杯運動茶比較重要吧？🍵🤸‍♀️ 從「被逼運動」到「期待運動」， 關鍵在你有沒有玩對方式！🎮💪 這集帶你挖掘運動的樂趣密碼， 原來鍛鍊也可以像約會一樣開心？💖🗓️ - 加入「凱熙陪你吃早餐 - 好食光」LINE社群，開啟健康新一天！ 期待在健康的路上，我們可以一起探索、成長、接納與創造無限可能!! 投稿期限：每週五晚上22:00前 https://reurl.cc/04WXEA - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團:https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn