EP.078 怎麼整天累到炸!!氣都提不起來嗎？🫁💤

~~工商時間~~📰 🔥【健康管理師C級證照班—現在報名，立即改變！】🔥 想進入健康產業，卻不知道從哪開始？現在正是最佳時機！ 這不只是趨勢，而是一條穩定又充滿潛力的職涯道路！ 不論你是轉職、斜槓，還是想幫助更多人提升健康，這堂課讓你從零開始，一步步成為專業人士！💡 帶你快速上手、取得資格，成為健康產業的一份子！機會難得，手刀報名！🏃‍♂️💨 好食好時官網:https://reurl.cc/M3dZGL 健康管理師C級證照班報名資訊:https://reurl.cc/6KlyYZ - ~~超新手精力管理營~~ 你今天有好好呼吸嗎？別笑，認真問！👀💥 氣急敗壞時你只想吼人，但其實「正確呼吸」就能救你一命？！😤🙏 嘴巴閉起來、舌頭頂起來、鼻子用起來——這不是氣功，是你最強的自救術！👅👃🌀 本集精力教練Jennifer帶來超簡單「不抓狂呼吸法」，想提神、想冷靜、想活著（？）必聽！😆 10分鐘聽懂呼吸的魔力，讓你腦袋清、能量滿，還能偷偷變美✨🎧 - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉凱熙陪你吃早餐 - 好食光社群:https://reurl.cc/04WXEA 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團:https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症：[email protected] - 🗣️來賓 精力管理教練 Jennifer 👉加入「超新手的21天精力管理陪跑計劃」VIP等候名單:https://cocoonlink.kit.com/howjiawaitlist 🔖主婦的精力管理研究所 🔖Threads:https://www.threads.net/@mamasweapons 🔖IG:https://www.instagram.com/mamasweapons -- Hosting provided by SoundOn