EP.105 曬太陽提升幸福感？原始健康法你試過沒？👶🔋

~~超新手精力管理營~~ 你有多久沒真正踏上草地、沙灘或土壤了？👣 研究發現，腳踩大地30分鐘，可緩解身體發炎，這招你敢試試嗎？ 曬太陽只是維他命D吸收？不！美國、澳洲研究證明，住家多種10棵樹，幸福指數等同年薪多30萬，21棵樹更有60萬的加薪感！🌳 赤腳走路被說土味？其實是回歸大地之母的神奇療癒術，從情緒紓壓到肌力提升都有科學根據，你信嗎？💚 沒空去山林？在家種一盆綠色植物、陽台曬個太陽，也能擁有防老抗壓的魔法！這些好處你都體驗過了嗎？🏠🌱 大人小孩一起放電更開心！放任小孩瘋跑，同時自己踩地恢復能量，這樣的天然自癒力你願意跟上嗎？🎉 快來聽聽怎麼靠大自然的力量輕鬆放鬆、療癒與補電，大人小孩一起變健康！🥗✨ - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉凱熙陪你吃早餐 - 好食光社群:https://reurl.cc/04WXEA 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團:https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症：[email protected] - 🗣️來賓 精力管理教練 Jennifer 👉加入「超新手的21天精力管理陪跑計劃」VIP等候名單:https://cocoonlink.kit.com/howjiawaitlist 🔖主婦的精力管理研究所 🔖Threads:https://www.threads.net/@mamasweapons 🔖IG:https://www.instagram.com/mamasweapons -- Hosting provided by SoundOn