📩Dear Mary 信箱:4月主題陪你緩解「AI 焦慮」
你有「AI 焦慮」嗎?大腦常因為AI協作而「過熱」?
當初說好的效率提升,有了 AI,工作反而更爆炸了?
如果你也正處於精疲力竭的「AI 磨合期」,請把煩惱交給我們!
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明明只是要確認一件事,卻來回講了好幾輪依然沒結論;
對方總是語帶保留、模糊回應,讓人越問越累;
甚至一通電話直接打來,氣氛瞬間變緊繃——
這些問題,難道是自己「溝通能力不足」所導致的嗎?
這集,我們從真實的跨部門案例出發,帶你拆解那些溝通困境,一起看看:為什麼當溝通出現不安全感,或是感受到被威脅時,會開始模糊、閃躲,甚至像一隻豎起刺的刺蝟一樣「拒絕溝通」?
本集 3 大精華:
🔸 為什麼有些人「不敢給出明確回應」?
🔸 三種最常觸發防衛機制的不安全感來源(身分、價值、控制)
🔸 四個讓對話「降溫」的方法:從辨識威脅、留白空間,到重新劃分責任與共同目標
如果你也曾在一段合作裡,覺得越溝通卡卡、越努力越無力,就用這一集學習溫和又有效的溝通方法!
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突破跨團隊合作盲點〉
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