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Studie des Monats: Seilspringen verbessert die Lauf-Performance

JUNKMILES·Jun 9, 2025·12:33·pending

About this Episode

In der Studie des Monats möchte ich euch ein Studie vorstellen, die die Auswirkungen eines regelmäßiges Seilspringen als Teil der Aufwärm-Routine auf die Lauf-Performance untersucht hat.

Hosts & Guests

B

Björn Geesmann

Host

S

Sandra von Au

Host

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