2026.5.9☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温13°C湿度63％気圧1007hPa晴れ空の土曜日☆若狭宇宙鯖缶、季節の贈り物を味噌マヨでサラダの事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎🐟若狭宇宙鯖缶🫛季節サラダ🥕🌿煮込みハンバーグ🍴〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

若狭宇宙鯖缶

先日ツアーの時

静岡SAに並んでいて

連れ帰った

高校生が開発した

宇宙食の鯖缶

所縁の地 若狭の

ゆかりの人達の偉業

ちょっと胸あつ

思いを馳せて

実食🤭いいなぁ〜

優しい味

濃すぎない

満足感ある絶妙

宇宙でも美味しい

若狭の鯖

ふふふノルウェー産だけど

祝福の光降り注げ

冬の若狭あたりは

ほぼ曇り空だったなぁ〜

う〜む

味は優しいけど

お財布には厳しめだ！

1缶 864円（税込）

買うのは厳しいが

もらったら嬉しいかも

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昨夜夕食

メインは

煮込みハンバーグライス

豚赤身ミンチをベースに

鶏胸肉ミンチとおから合わせ

牛ロースで脂を支えて

新玉ねぎ生のまま入れ

スパイス類入れすぎて

ちょっとスパイシー

焼き固めて

トマトジュース

トマトケチャップ

中濃ソース

プルーンなどで

煮込みハンバーグ

残りご飯玄米ご飯

温めて盛り合わせ

クレソン添えて

ハンバーグライス♪

サラダは

季節のご馳走盛り合わせ

そら豆

スナップエンドウ

茗荷たけ

エシャーレット

水菜

春人参

味噌マヨ添えて

ふふふ🤭いいでしょ？

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南伊豆今朝7時の

気温13°C湿度63％気圧1007hPa

晴れ空の土曜日

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✳︎昨日のMENU＆材料✳︎

◇朝　シリアル＆焼きおにぎり

・シリアル

〜オールブラウン（フレーク ケロッグ）、バナナ、豆乳、蜂蜜

・焼きおにぎり

〜雑穀入り冷やご飯、炒りごま、白だし醤油／ふき佃煮（磯自慢）

・甘夏みかん

・ぶんぶく茶

〜ビワの葉、どくだみ、はぶ、はと麦、よもぎなど（高槻愛宕地蔵尊 やまいち商店）

・青汁豆乳

〜青汁粉、豆乳、喜界島粗糖

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　　　　🍊

◇コーヒーブレイク

・ホット珈琲

〜ショコラブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ）

　　　　☕️

　　　　🌤️

　　　　☕️

◇夜　

・煮込みハンバーグライス

〜温め玄米ご飯（雑穀mix入り）、ハンバーグ（豚赤身ミンチ、鶏胸肉ミンチ、牛ロース肉、おから、新玉ねぎ、マジカルスパイス、クミン、ナツメグ、醤油、塩、mixペッパー、玉子、マヨネーズ／トマトジュース、クレソンの茎、プルーン、トマトケチャップ、中濃ソースなど）、クレソン

・サラダ

〜味噌マヨネーズ（伊豆味噌、マヨネーズ）／塩茹でそら豆、塩茹でスナップエンドウ、茹で人参、茗荷たけ、エシャーレット、水菜

・若狭宇宙鯖缶

〜福井缶詰株式会社

・甘夏みかん

・ぶんぶく茶

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今日も

美味しく

健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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