EP.439【吳若權X黃揚名】長輩的暴怒，是情緒求助的訊號——談老人的情緒辨識與自我調節！

📍【長輩的暴怒，是情緒求助的訊號】

銀髮長輩激動的情緒、與脫軌的行為，
看似變得番顛，其實是和頭腦的退化有關。

老人的情緒，往往被忽視。
我們以為他們孻以溝通，卻忽略了，
隨著年齡增長，他們要承受更多的告別、
失落與大腦功能退化的挑戰。

近年來，老人自殺率逐年攀升，
長期照護者因壓力釀成憾事的新聞也層出不窮，
這背後都有一個關鍵：
情緒沒有被好好看見。

長輩的沉默，是心裡的吶喊；
老人家的倔強，其實是怕孤單；
暴躁背後，是老年心的脆弱；
長輩的冷淡，是情感被忽略」。
看懂情緒，才看懂長輩的需要，
也更懂得未來年老後的自己。


本集【權式重點】，特別邀請黃揚名教授，
談老人的情緒辨識與自我調節，
讓我們陪你們深入了解：
✨ 老人情緒的真實面貌
✨ 常見的錯誤刻板印象
✨ 照顧者與老人雙方如何在情緒裡找到出口

延伸閱讀《變老不可怕，只要你做好準備》


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