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[擁抱內心的小孩,療癒我們所受的傷]
家庭也會傷人。
傷害的陰影不會因為年紀而消散的,家庭教育跟童年創傷會影響一個人一輩子,躲不掉也忘不了,只能填滿自己,讓自己不再深陷其中,有時候無助,有時候勇敢。但時間真的可以寬慰他們所受的傷嗎?
社會多一點關心,真的可以拉人一把,靜靜的陪伴真的多過語言,我們相信,有很多相關經驗的人,他們只是希望身邊有一個人可以陪伴當下的自己,這樣才不會感到孤單跟無助。
小提醒,這極可能會喚起某些人生命中不好的經驗,我們也不希望引起替代性創傷。如果中間有不舒服的地方,可以隨時停止播放。
如果你有相關經驗想跟我們討論,可以私訊我們IG或google表單與我們分享。
*若家庭暴力已經持續存在一段時間,建議您立即尋求協助,因為家庭暴力經常重複發生,且施暴頻率與暴力行為嚴重程度也會隨著時間加劇。及早尋求幫助,將有機會制止暴力傷害,您可以隨時撥打24小時保護專線「113」進行諮詢與通報,或者逕洽各地方政府家庭暴力及性侵害防治中心尋求協助。*
推薦書單:
第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經:在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南
童年的傷,情緒都知道:26個練習,擁抱內在陰鬱小孩,掙脫潛藏的家庭創傷陰影,找回信任與愛
*未滿18歲請勿收聽*
[歡迎乾爹乾媽來包養]
廠商合作請來信: [email protected]
[聊得喉嚨好乾,請我們吃川貝枇杷膏啦!]
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