Influensere, kuldeterapi og alt du bør vite om treningstrender i 2025
Get every episode summarized
Each time Treningspodden publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
About this episode
Silje og Pia tar et dypdykk i de hotteste treningstrendene for 2025, basert på listen fra American College of Sports Medicine (ACSM). To spennende nyheter skiller seg ut, og vi diskuterer hvordan influensere som tilbyr trening, og kalde bad, kommer til å prege helsekulturen fremover. I tillegg blir det snakk om brodder på løpetur, blodblemmer som et treningsfenomen, og Pia deler sine beste ryddetips i ukas boost. God lytt!
Link til treningsevent på NIH 07.mars: https://event.checkin.no/101835/trening-og-livepodd-med-treningspodden
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Get every episode summarized
Each time Treningspodden publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from Treningspodden
Kosthold, Hyrox skandaler og slik lager du en rå styrkeplan frem til jul
Treningspodden
Ukas treningsdagbok med løpelege Marius Bakke
Treningspodden
Alt om terskeltrening - Bli en bedre løper med løpelege Marius Bakken
Treningspodden
Ukas Treningsdagbok #20
Treningspodden