Santé mentale : en parler, tout changer

Pour ce treizième et dernier épisode de la première saison de Folie Douce, on vous propose un bilan. En avril dernier, à l’occasion du festival Empowher, Lauren Bastide avait réuni à son micro trois femmes engagées qui ont toutes créé des médias sur la santé mentale. Il y avait Jessica Galanth, plus connue sur instagram sous le nom de @byhappinessthérapie, Camille Teste, animatrice du podcast Encore heureux sur Binge Audio et autrice de Politiser le bien-être, et enfin Christelle Tissot, fondatrice, voix et plume du média pionnier sur les questions de santé mentale en France : Musae.

Ensemble, elles évoquent leur volonté de parler de santé mentale dans l’espace public, mais aussi les difficultés inhérentes au fait d’aborder ce sujet, et leur volonté de se former pour pouvoir en parler à d’autres. Jessica Galanth raconte son besoin de ralentir et les difficultés pour les personnes racisées à trouver de l’aide médicale adaptée à leurs besoins. Christelle Tissot évoque le manque d’éducation général sur un sujet qui nous concerne pourtant tous·tes et les liens entre féminisme et santé mentale. Camille Teste estime que le mode de vie qu’elle a choisi, à la campagne est une clé pour prendre soin de sa santé mentale. Cet épisode évoque aussi combien la psychiatrie a pu être une forme d’aliénation sociale servant le discours des dominants, et rappelle à quel point les enjeux de santé mentale sont politiques : il faut combattre le système, qui nous fait du mal, pour aller mieux. Il faut s’engager, lutter et dénoncer toutes les formes de discriminations. Par les temps qui courent, on s’est dit que c’était bien, de le rappeler. 

Quelques ressources évoquées dans cet épisode : 

•  le média fondé par Jessica Galanth, By happiness therapie, et son livre, Le jour où les femmes noires commenceront à guérir
• le média fondé par Christelle Tissot, musae
• le podcast de Camille Teste, Encore heureux, et son livre, Politiser le bien-être
• L’étude de Blandine Rousselin, Vivre les représentations médiatiques de son trouble mental
• la Maison perchée, association accompagnant les jeunes adultes vivant avec un trouble psychique

Crédit photo : Maëlle Laurent

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Folie Douce donne la parole à des artistes, des militant·es, penseur·euses pour explorer leur parcours de santé mentale à la lumière de leur travail artistique ou politique. Ce podcast a pour vocation de faire émerger des récits à la première personne. Les propos de ses invité·es n’ont pas valeur d’expertise. Le terme « folie » est employé ici à des fins de réappropriation d’une identité habituellement imposée et marginalisée.

En cas de détresse psychique, n'hésitez pas à composer le 3114.

Folie Douce est une émission produite par Lauren Bastide.

Partenariats : The Podcast Bureau / [email protected]

Programmation et coordination : Adèle Tocquet.

Montage et mixage : Marion Emerit.

Générique : Lauren Bastide et Marion Emerit sur une musique composée par Irma.

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