Get every episode summarized
Each time بعد أمس publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
About this episode
تطرأ خلال شهر رمضان تحولات كثيرة في جسم الإنسان جراء تغير الروتين اليومي للوجبات وتراجع النشاط البدني. وللاستفادة من فوائد الصيام العديدة التي أجمع عليها الأطباء وخبراء التغذية، يشترط التخلي عن العادات الغذائية الخاطئة واتباع خطة لترتيب تناول الأطعمة والسوائل خلال ساعات الإفطار فضلا عن ممارسة الرياضة. والهدف صيام صحي مع الحفاظ على سلامة الجهاز الهضمي. فما تأثير الصيام على الجهاز الهضمي؟ وما هي العادات الغذائية الخاطئة خلال وجبتي الإفطار والسحور؟ وهل تجنب الرياضة المشاكل الهضمية المحتملة خلال شهر رمضان؟
الإعلامية آمال العريسي وضيفتها الدكتورة ريما تيم من قسم التغذية البشرية في جامعة قطر تسلطان الضوء على فوائد الصيام للجهاز الهضمي وكيفية تفادي المشاكل الهضمية خلال شهر رمضان.
ابق على تواصل مستمرّ مع الجزيرة بودكاست ولا تنس تفعيل زرّ الاشتراك الموجود في تطبيقك لتصلك حلقاتنا اليومية.
إنستغرام | https://aj.audio/instagram
تويتر | https://aj.audio/twitter
فيسبوك | https://aj.audio/FB
بعد أمس، بودكاست يومي من الجزيرة بودكاست يزوّد المستمع بما يحتاج لمعرفته عن القضايا الراهنة بطريقة حكائية تجمع بين الإثراء والتشويق. الحلقة من إعداد: آمال العريسي، تصميم الصوت: ميشال بو داغر، مُنتج التفاعل والتواصل: محمود النجار.
Get every episode summarized
Each time بعد أمس publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Know when Dr. Rima Tim turns up
Follow Dr. Rima Tim and once a week we email you every new episode they appeared on — including guest spots the show notes never mention, because we read the transcript.
Follow Dr. Rima TimFree. Pick your own day and time.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from بعد أمس
البتكوين… ما الذي يخبئه المستقبل؟
بعد أمس
أشباح هيروشيما.. لماذا تغيّر الدول عقائدها النووية؟
بعد أمس
أعراق على مزاج الغرب.. لماذا لا يعتبر العرب ساميون؟
بعد أمس
المسيرات.. سباق تسلح جديد في الشرق الأوسط
بعد أمس